據(jù)英國廣播公司近日?qǐng)?bào)道，英國?？巳卮髮W(xué)和卡迪夫大學(xué)的心理學(xué)家開發(fā)了一款游戲，幫助體重超重的人戒掉零食。
據(jù)悉，英國的研究人員開發(fā)了一款電腦游戲，當(dāng)屏幕上出現(xiàn)一個(gè)零食圖片時(shí)，玩家必須避免觸碰與這個(gè)圖片對(duì)應(yīng)的按鈕。然后，玩家的腦海中會(huì)將這些不健康的零食與“停止”聯(lián)系在一起，不再想吃零食。測(cè)試人員請(qǐng)41名體重超重的成年人每天玩4次游戲，每次玩10分鐘。一周后，他們平均每天減重0.7千克，少攝入220千卡的熱量。六個(gè)月后，這些測(cè)試者基本上杜絕了高熱量零食，體重進(jìn)一步下降。研究人員稱，這款游戲?qū)?huì)改變?nèi)藗兊娘嬍沉?xí)慣。