花幾分鐘回顧自己的壓力模式,想想如何能夠變得更像首選的模式——壓力表現(xiàn)者。改變自己的思想,應付體內(nèi)的激動,專注于盡力而非競爭,都是肯定幫得上忙的策略。,讓人鼓舞,常讓人感染了自信與熱情。我們都喜歡和壓力表現(xiàn)者在一起。
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