過年離穗還是留穗？廣州市疾控專家送您過年防護(hù)錦囊
暫緩郵購低溫商品
還有幾天就過年啦！返鄉(xiāng)團(tuán)聚、好友“團(tuán)建”的心是不是已經(jīng)在撲通撲通地歡跳？慢！疫情防控這根弦不能松，個人防護(hù)更要重視起來。
廣州市疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制部部長、主任醫(yī)師羅雷接受媒體采訪時，針對離穗過年、來(留)穗過年的個人防護(hù)要點(diǎn)一一介紹，并特別提醒兩大事項。
離穗過年：盡量避免返回中高風(fēng)險地區(qū)所在地市
出行前：通過微信小程序“國務(wù)院客戶端”查詢目的地途經(jīng)地的風(fēng)險等級與相關(guān)防疫政策。
提前了解目的地的病例報告及中高風(fēng)險地區(qū)情況，隨時了解疫情及防控信息，查詢目的地相關(guān)防疫政策。如果目的地是通告的中高風(fēng)險地區(qū)，不離穗、不返鄉(xiāng)，如非必要，也盡量避免返回中高風(fēng)險地區(qū)所在地市，同時，非必要也不前往陸路交通的邊境口岸城市。
行程中：全程做好個人防護(hù)。
乘坐飛機(jī)、火車等交通工具時要遵守安全秩序和相關(guān)防疫管理要求，全程做好個人防護(hù)，戴好口罩，減少觸摸公共物品，避免過多走動。無論自駕車還是乘坐火車、汽車，如果途經(jīng)中高風(fēng)險地區(qū)，盡可能避免前往加油站、服務(wù)區(qū)等，如果確實(shí)無法避免，則在停留期間做好個人防護(hù)，切實(shí)降低被感染的風(fēng)險。
返穗后：向街道、社區(qū)或居委以及所在的工作單位做好必要的旅居史報備、及時開展一次核酸檢測，并做好自我健康監(jiān)測。
時刻關(guān)注留意媒體上公布或更新的國內(nèi)發(fā)生本地感染疫情的中高風(fēng)險地區(qū)所報告病例的活動軌跡，如果14天內(nèi)自己之前行程與這些病例公布的活動軌跡有重疊或交叉，或14天內(nèi)有與本土陽性感染者所在省(自治區(qū)、直轄市)旅居史的，也要及時跟所在社區(qū)及時報備。此外，需及時關(guān)注自己健康碼狀態(tài)，如收到12320等短信警示提醒，需主動配合街道天自我健康監(jiān)測。
留(來)穗過年：盡量減少聚餐聚會
第一，盡量減少聚餐聚會的頻次和規(guī)模，避免大規(guī)模聚集性活動。
春節(jié)期間，建議喜事緩辦，喪事簡辦，宴會不辦。如果家庭、家族聚餐，建議人數(shù)盡量控制在10人以下，提倡在家里聚會，盡可能避免在公共場所聚餐。
第二，建議少去人群密集的場所，比如網(wǎng)吧、KTV等公共密閉空間。
要去超市、電影院等地方活動，要積極落實(shí)相應(yīng)的疫情防控要求，比如戴好口罩，保持“一米距”的社交距離，活動過程中避免接觸公共物品，回家后馬上清潔洗手；搭乘地鐵、公交，進(jìn)入公共場所時，需配合做好測溫、亮碼、掃碼等。
第三，外出游玩，優(yōu)先選擇室外旅游景點(diǎn)；室內(nèi)旅游景點(diǎn)盡量提前預(yù)約，有序游覽。游玩時請戴好口罩，做好防護(hù)。
要強(qiáng)調(diào)的是，自我健康監(jiān)測非常重要，如果出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等不適，應(yīng)及時就近就診，并主動向接診醫(yī)生報備可能的疫情相關(guān)的流行病學(xué)史或活動旅居史，便于醫(yī)務(wù)人員針對實(shí)際情況及時快速地處置。
特別提醒
1.春節(jié)游玩“掃碼”更能幫助篩查風(fēng)險
羅雷特別提醒：春節(jié)游玩、活動時，出入各類場所時，“掃碼”更能幫助篩查風(fēng)險。
“亮碼”，在進(jìn)入公交、地鐵等人流量較大的場所，需要提供粵康碼、穗康碼，綠碼才能通行；黃碼，需適度限制流動范圍，持碼人要盡快到核酸檢測點(diǎn)進(jìn)行核酸檢測，并聯(lián)系社區(qū)三人組報備；紅碼，應(yīng)盡快聯(lián)系所在社區(qū)，配合相關(guān)部門落實(shí)嚴(yán)格管控。
與通過綠、黃、紅的顏色來區(qū)分不同風(fēng)險的“亮碼”不同，“掃碼”，掃的是通行碼、行程碼，記錄掃碼人什么時間到過這個場所，便于后期一旦出現(xiàn)疫情時，相關(guān)部門根據(jù)掃碼記錄就可以快速直接排查出同一時間段、同一場所內(nèi)的其他人員，有利于第一時間找到可能的密切接觸者、次密接者和其他重點(diǎn)人群，落實(shí)各種管控措施。
2.避免接收從境外發(fā)來的郵件、快遞
臨近春節(jié)、春節(jié)期間，線上線下購買年貨很紅火，但羅雷提醒：當(dāng)前不建議郵購低溫狀態(tài)的物品、商品或食品，尤其是從國內(nèi)涉疫地區(qū)而來的冷鏈、冷凍食品，風(fēng)險比常溫物品更大，建議暫時不接收。此外，當(dāng)前建議避免接收從境外發(fā)來的郵件、快遞。如果確需處理這樣的郵件，處理時應(yīng)戴好醫(yī)用外科口罩，佩戴橡膠手套，使用含氯消毒劑或酒精對相關(guān)物品進(jìn)行消毒處理，消毒一層拆一層包裝，產(chǎn)生的廢棄物應(yīng)采用雙層垃圾袋進(jìn)行封裝后再投放。
“如果郵遞物品不著急用，又是耐曬的，最好連上包裝通風(fēng)晾曬1-2天，可大大減少物品傳播病毒的風(fēng)險”，羅雷還提醒，處理完可能涉疫的郵件快遞后，如果發(fā)燒或出現(xiàn)其他感冒樣癥狀，及時就診，進(jìn)行核酸排查，同時向社區(qū)報備，方便及時跟進(jìn)處理。
文／廣州日報全媒體記者何雪華、伍仞 通訊員穗衛(wèi)健宣、穗疾控