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          什么防曬霜效果好3種水果天然“防曬霜”

          2015-06-08 09:33:08

          來(lái)源:家庭醫(yī)生在線

          原標(biāo)題:什么防曬霜效果好 3種水果天然“防曬霜”

            防曬霜的用法。當(dāng)防曬已經(jīng)成為女人每時(shí)每刻的必修功課,當(dāng)化妝已經(jīng)成為OL每天必不可少的步驟,我們必須知道如何使用這些防曬霜才能讓肌膚更漂亮?

            根據(jù)膚質(zhì)特點(diǎn)選擇防曬霜

            1、油性皮膚——滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜,使用起來(lái)清爽不油膩,不堵塞毛孔。千萬(wàn)不要使用防曬油,物理性防曬類的產(chǎn)品慎用。

            2、干性皮膚——質(zhì)地滋潤(rùn),并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬品,現(xiàn)在很多防曬品已經(jīng)增加了防曬以外的補(bǔ)水、抗氧化功效。

            3、痘痘型皮膚——與油性皮膚相同,選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜,但是當(dāng)痘痘比較嚴(yán)重,發(fā)炎或者皮膚破損,就要暫停使用防曬霜,出門(mén)時(shí)候只能采用遮擋的物理方法防曬。

            4、敏感型皮膚——專業(yè)針對(duì)敏感性膚質(zhì)的護(hù)膚品牌的防曬品,或者產(chǎn)品說(shuō)明中明確寫(xiě)出“通過(guò)過(guò)敏性測(cè)試”、“通過(guò)皮膚科醫(yī)師對(duì)幼兒臨床測(cè)試”、“通過(guò)眼科醫(yī)師測(cè)試”、“不含香料、防腐劑”等說(shuō)明文字,最好選擇物理性防曬品。處理防曬霜,日常生活中還有哪些防曬方法。

            三種水果是天然“防曬霜”

            1、 番茄

            這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時(shí)吃一些土豆或者胡蘿卜會(huì)更有效,其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

            2、橙子

            橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質(zhì)的形成,還能軟化和保護(hù)血管,促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇和血脂。研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能,橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素,可以促進(jìn)HDL增加,并運(yùn)送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

            3、奇異果

            奇異果被譽(yù)為水果之王,有豐富的維生素C、維生素A、維生素E,及大量的微量元素,這些都是皮膚微循環(huán)不可缺少的物質(zhì),在炎炎夏日,適量食用奇異果不僅能起到防曬、曬后修復(fù)、去曬斑的作用,還能美白皮膚、保持皮膚水潤(rùn)、紅潤(rùn)、有光澤等等。

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