西式沙拉醬脂肪含量較高，營養(yǎng)價值卻很低，多吃對減肥甚至健康都不利。如果大家想吃沙拉，可以做成中式沙拉，用酸奶、甜面醬來代替沙拉醬都是不錯的選擇。酸奶不但健康，口感和沙拉醬相似，還可以補充蛋白質(zhì)和鈣。
- 相關(guān)閱讀
-
女人抗衰老吃什么6種食物讓你"逆生長"
導讀：女人都希望自己永遠健康年輕，雖然這是不可能的事，但是只要平時注意保養(yǎng)，就能延緩衰老，至少看起老年輕十歲。今天就告訴大家，年輕是吃出來的，不知道吃什么？那就快來看看以下幾種抗衰老食物吧。 抗衰老食...
免責聲明：本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內(nèi)容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔全部責任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán)，如果侵犯，請及時通知我們，本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。