佩戴手鏈吃飯
都說(shuō)減肥中的人心理是脆弱的，一點(diǎn)點(diǎn)的體重增減都能影響他們的情緒，于是人們發(fā)明了各種各樣便攜式的體能追蹤器以及電子應(yīng)用來(lái)詳細(xì)記錄減肥的效果。據(jù)美國(guó)雅虎健康網(wǎng)報(bào)道，最近又有一種新型的計(jì)數(shù)手鏈問(wèn)世，它計(jì)算的不是佩戴者體重的變化，而是吃了多少口食物。
據(jù)悉，這種叫做“咀嚼計(jì)算器”(Bite Counter)的減肥手鏈?zhǔn)怯擅绹?guó)克萊姆森大學(xué)心理學(xué)教授埃里克 穆斯(Eric Muth)領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)發(fā)明的，它通過(guò)掃描佩戴者手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作來(lái)偵測(cè)其是否要吃東西，并通過(guò)每天的計(jì)算結(jié)果來(lái)限制過(guò)度進(jìn)食。據(jù)埃里克教授稱，他們研究的出發(fā)點(diǎn)是要發(fā)明一種可以隨時(shí)佩帶著的計(jì)數(shù)設(shè)備來(lái)記錄更及時(shí)有效的信息，以此克服體重增減周期較長(zhǎng)而不利于短期追蹤的缺點(diǎn)。研究人員稱，對(duì)正在減肥的人來(lái)說(shuō)，每天大約吃100口為宜，不過(guò)小口吃也有相似的效果。
然而，有些人對(duì)這種計(jì)數(shù)器的功用提出了質(zhì)疑，表面上“咀嚼計(jì)算器”只是一種簡(jiǎn)單的計(jì)數(shù)設(shè)備，但其使用可能導(dǎo)致長(zhǎng)期飲食不規(guī)律的人不自然地強(qiáng)迫自己控制食量，因而對(duì)其健康可能產(chǎn)生消極影響。