2、從私人角度看一看
如果你的家人不幸罹患惡疾，那么顯然在這個(gè)時(shí)候就不要在工作中承擔(dān)新的任務(wù)。類似的情況還有，比如你剛剛離婚了，經(jīng)濟(jì)上有些困難，那么那些靠業(yè)績(jī)賺取提成的工作顯然就不如有固定工資的來(lái)得好。
即使并沒(méi)有什么私事在影響你的工作，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)總有那么一段時(shí)間，你不希望在生活中擔(dān)負(fù)太大的工作壓力。二三十歲的年輕人，可能很喜歡做需要長(zhǎng)期出差的工作，而一旦你到了四十歲，出差就成了巨大的壓力。
3、評(píng)估之后
一旦你弄清楚這份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情，那么你就知道自己究竟能否面對(duì)即將到來(lái)的挑戰(zhàn)了。如果不能，也不要太沮喪。幾乎每個(gè)人都偶爾會(huì)處于這樣的狀態(tài)。如果你的生活、工作環(huán)境都給你很大的壓迫感，那么，是時(shí)候收回腳步了。
同事，如果發(fā)現(xiàn)目前從事的工作并不適合自己，你最好能考慮換個(gè)工作環(huán)境了。未婚女性在這一點(diǎn)上常常要比已婚的女性朋友有優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樗齻円坏Q定換工作，并不需要同伴侶商量。當(dāng)然，她們也有處于劣勢(shì)的地方，那就是不得不一個(gè)人肩負(fù)工作和生活的全部重?fù)?dān)，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)的感覺(jué)。
如果你仍然覺(jué)得自己站在事業(yè)和生活的邊緣，無(wú)法找到滿足感，那么也許你應(yīng)該尋求一些更為專業(yè)的幫助，比如職場(chǎng)咨詢師，或者參加一些壓力管理的培訓(xùn)課等等。
職業(yè)規(guī)劃對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，確切的說(shuō)，應(yīng)該是我們?cè)跊](méi)有進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)候就應(yīng)該對(duì)自己的未來(lái)事業(yè)有個(gè)大概的規(guī)劃，這樣能讓我們有效的避免在職場(chǎng)中茫然的找不到目標(biāo)。