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          秋季多吃橘子易上火 每日吃1—3個為宜

          秋季多吃橘子易上火 每日吃1—3個為宜

          2014-09-18 14:12:40

          來源:環(huán)球網

          牛奶中的蛋白質容易和橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應,凝固成塊,不僅影響消化,還會引起腹痛、腹脹、腹瀉等毛病。最好,吃橘子前后的一個小時之內都不要吃橘子。

          注意不要與蘿卜同食

          蘿卜進入人體后會產生一種硫酸鹽,并代謝產生硫氰酸,它是一種抗甲狀腺的物質。如果同食橘子,橘子進入人體后,會產生羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發(fā)或導致甲狀腺腫。

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