專家澄清癌癥的十大常見誤區(qū)
世界衛(wèi)生組織報告顯示，從公眾、患者，到部分醫(yī)護(hù)人員，都對癌癥存在不少誤區(qū)。臺灣“華人健康網(wǎng)”近日通過調(diào)查總結(jié)出人們對癌癥普遍存在的十大誤區(qū)，《生命時報》特邀廣東抗癌協(xié)會肺癌專業(yè)委員會常委、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腫瘤科副主任尤長宣逐一澄清。
誤區(qū)1：患癌主要由基因決定
臺灣網(wǎng)站調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1/5受訪者認(rèn)為癌癥主要由遺傳基因?qū)е隆?/p>
專家觀點：事實上，遺傳只是癌癥發(fā)生的因素之一，環(huán)境污染、不良生活和飲食習(xí)慣、過度壓力等，都和癌癥的發(fā)生密切相關(guān)。有些癌癥遺傳風(fēng)險較高，需要注意篩查，比如母親患有乳腺癌，女兒患乳腺癌的風(fēng)險為一般人的2~3倍。但有些癌癥的遺傳風(fēng)險很小，比如結(jié)直腸癌患者中，僅有5%左右和遺傳相關(guān)。研究證實，與基因相比，吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，空氣污染、化學(xué)與農(nóng)藥殘留等環(huán)境污染，對身體的傷害更重。
誤區(qū)2：癌癥不可預(yù)防
許多人認(rèn)為，癌癥防不勝防，不知生活中該注意哪些方面。
專家觀點：世界衛(wèi)生組織提出，1/3惡性腫瘤可預(yù)防，1/3可治療，1/3可治愈，預(yù)防癌癥的主動權(quán)掌握在每個人自己手里。美國癌癥研究學(xué)會指出，防癌最簡單方法是多吃果蔬，可減少20%患癌幾率，并建議民眾每日至少吃5份蔬果（1份約85克）、減少動物性脂肪攝入、保持標(biāo)準(zhǔn)體重、每天至少運動30分鐘、戒煙限酒。只要堅守“預(yù)防重于治療”的第一道防線，養(yǎng)成健康的生活方式，避免已知的癌癥危險因素，再加上定期篩檢的第二道防線，遠(yuǎn)離癌癥并不難。