2014-01-07 10:13:00
來(lái)源：京華時(shí)報(bào)
在高血壓病的早期或者處于臨界高血壓時(shí)，心腦血管系統(tǒng)尚未出現(xiàn)損害時(shí)，開(kāi)始控制血壓益處最大，防止高血壓并發(fā)癥效果也最好。尤其是在合并有血脂異常、空腹血糖升高或者糖耐量受損、抽煙、高血壓家族史等危險(xiǎn)因素時(shí)，要及早啟動(dòng)血壓干預(yù)措施。一旦出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈狹窄、高血壓腎損害、腦梗塞等疾病，控制血壓也難以使其逆轉(zhuǎn)。40歲以上的人，要定期測(cè)血壓，以便及早發(fā)現(xiàn)，及早控制。
在治療高血壓時(shí)，降壓不可過(guò)快，尤其是高血壓持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、血壓水平又較高的人，更應(yīng)使血壓平穩(wěn)下降，通過(guò)幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月的時(shí)間來(lái)完成。
同時(shí)，也要減少一天中的血壓搏動(dòng)，宜選用長(zhǎng)效降壓藥，一般來(lái)說(shuō)早上7點(diǎn)左右服用降壓藥較好。
其實(shí)，在歐美國(guó)家，把檸檬切片泡水喝的習(xí)慣一直就有，不是現(xiàn)在才時(shí)興的。檸檬切片泡水喝在西方國(guó)家居民中比較常見(jiàn)，到底有沒(méi)有神奇的防癌、抗癌作用，我們來(lái)分析分析。柑橘類(lèi)水果含的維生素C很豐富，其他一些水果中也含有豐富的維生素C，如草莓、山楂、鮮棗、狝猴桃等。...
廚房常識(shí) 冬季飲食 無(wú) 冬季煲湯時(shí)放幾塊陳皮，不僅味道好，還能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。...
將鍋內(nèi)放水適量，武火燒沸后，下入海參、羊肉片，熟后加入精鹽、味精調(diào)味即可。3、狗腎湯：黃狗腎一對(duì)，羊肉500克，生姜、細(xì)蔥、味精、精鹽各適量。將狗腎對(duì)剖開(kāi)，清洗干凈；羊肉先在開(kāi)水中氽一下，洗凈切成小塊；生姜、細(xì)蔥洗凈，姜切片，蔥切節(jié)。...
水產(chǎn)類(lèi)，如帶魚(yú)、鯧魚(yú)、鱸魚(yú)、刀魚(yú)、鯽魚(yú)、草魚(yú)、鰱魚(yú)、鳙魚(yú)、黃鱔、河蝦、海蝦、淡菜、海參。又因?qū)傥迳坏暮跒樗吣I經(jīng)，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞，多吃這類(lèi)食物有明顯補(bǔ)腎作用。...
” 劉雪靜提醒，年輕女性尤其是25歲以下未婚未育者，應(yīng)改變不良著裝習(xí)慣，冬季一定要注意經(jīng)期保暖，不要為了美穿得太單薄。運(yùn)動(dòng)：快步最簡(jiǎn)便，適當(dāng)步行，能刺激足底經(jīng)絡(luò)和穴位，可疏通經(jīng)脈，調(diào)暢氣血，改善血液循環(huán)。...
每到周五，西南醫(yī)院兒科主任廖偉的門(mén)診總是打擁堂。廖主任告訴重慶晚報(bào)記者，身材矮小的兒童越早越早地進(jìn)行科學(xué)干預(yù)效果越好，拖著、等著長(zhǎng)高只會(huì)使孩子錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)發(fā)育期。如果年齡大于骨齡，提示孩子生長(zhǎng)遲緩；如果年齡小于骨齡，提示孩子性早熟。...
據(jù)新華社電6日，廣東省衛(wèi)生計(jì)生委通報(bào)，廣州市和陽(yáng)江市分別確診1例人感染H7N9禽流感病例。據(jù)通報(bào)，廣州報(bào)告的確診病例患者謝某，男，47歲，高州人，居住在佛山市南海區(qū)里水鎮(zhèn)，從事禽類(lèi)銷(xiāo)售和運(yùn)輸工作。...
據(jù)韓國(guó)《朝鮮日?qǐng)?bào)》報(bào)道，據(jù)調(diào)查，在韓國(guó)，患有下肢靜脈瘤的20多歲女性患者大幅增加。...
專(zhuān)家：現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來(lái)越快，夜生活豐富，作息不規(guī)律的人大有人在，建議中青年人要注意作息規(guī)律，避免頻繁應(yīng)酬，遠(yuǎn)離煙酒，多加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多接觸陽(yáng)光和新鮮空氣，才能保持體格健壯，增強(qiáng)自身的免疫力。...
人們常聽(tīng)到這樣的俗語(yǔ)“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”，剛剛跨入2014年，一些眼皮跳個(gè)不斷地小伙伴們，有的內(nèi)心竊喜自己新年將有“飛來(lái)橫財(cái)”的好運(yùn)，有的卻上香磕頭祈求新年得以擺脫厄運(yùn)。他告誡心懷僥幸的患者，不要以為抽搐的癥狀消失了，猶如正常人一般，就以為面肌痙攣已經(jīng)治愈。...