原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：10種食物最滋養(yǎng)女人肌膚
2、紅蘿卜：紅蘿卜對于女性來說，有以下作用：
《本草經(jīng)疏》記載：“萊菔根利大小便”、“制面毒”?，F(xiàn)代科學(xué)表明：紅蘿卜內(nèi)含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進(jìn)腸胃蠕動的物質(zhì)，有助于體內(nèi)廢物的排出，對便秘和青春痘都有很好的治療作用。
3、菌類：食用菌的營養(yǎng)價值：高蛋白，無膽固醇，無淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纖維，多氨基酸，多維生素，多礦物質(zhì)。食用菌集中了食品的一切良好特性，營養(yǎng)價值達(dá)到植物性食品的頂峰，被稱為上帝食品，長壽食品。
- 相關(guān)閱讀
-
分享7個美麗小秘密讓您冬季美麗不減分
原標(biāo)題：俄媒分享7個美麗小秘密 讓您冬季美麗不減分_時尚_環(huán)球網(wǎng) 資料圖 【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】冬季的嚴(yán)寒和干燥會使我們的肌膚流失大量的水分，這是許多愛美人士的煩惱，那么如何在嚴(yán)冬仍保持美麗，做一個四季...
-
是鍛煉方式錯了嗎？為啥肚腩老減不掉
原標(biāo)題：健康養(yǎng)生：為啥肚腩老減不掉 多余的腹部脂肪是心臟病、糖尿病的潛在風(fēng)險。但想甩掉啤酒肚可沒那么簡單，常常有人半途而廢。美國《時代周刊》近日刊文，介紹了腹部脂肪難減的幾大原因，幫你找出問題所在。...
免責(zé)聲明：本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán)，如果侵犯，請及時通知我們，本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。