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          少吃高脂食品7個妙招減掉小肚子

          2014-11-26 17:08:26

          來源:人民網(wǎng)-生命時報

          原標(biāo)題:7招減掉小肚子

            很多人對肚子上的肉無可奈何,美國“MSN網(wǎng)站”刊登知名胃腸病學(xué)家、喬治城大學(xué)醫(yī)院助理教授羅賓恩·澤坎的建議,教你通過飲食減掉腹部脂肪。

            少吃鹽。高鹽食物能刺激食欲,從而更多地積累腹部脂肪。如果覺得味道寡淡,可以用醋或者一些香辛料來調(diào)味。

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