原標題：健康養(yǎng)生：7種食物輕松刮走多余贅肉
3、芹菜
芹菜含有豐富的膳食纖維，能夠促進新陳代謝，而且能夠刮洗腸壁，消減脂肪，讓排便更順暢，而且芹菜是低熱量的食材，多吃可以瘦身。
芹菜促進新陳代謝
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