雖然知道我們終會慢慢變老,可是當皺紋在臉上勾勒著歲月的殘酷無情時,心里仍然免不了覺得感傷。想要把青春留住更久一些,那么就算是再小的細紋也不能輕忽,做好日間補水保濕,能更好地抗擊皺紋,讓皺紋無處藏身。
1、選擇合適的撫紋精華。
面部出現(xiàn)皺紋的話,會顯得皮膚松弛,臉部浮腫,如何擁有精致小巧瓜子臉?額頭、眼角和唇角等部位是最容易出現(xiàn)皺紋的,所以這些部位要多做祛皺保養(yǎng),可以著重使用撫紋精華護理,而且這些部位的肌膚都比較脆弱,很容易受到刺激敏感,建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的護理產(chǎn)品,以防止水分流失,讓肌膚在產(chǎn)品細心的呵護下,變得緊致而有彈性。
2、注重補水和防曬。
當血液循環(huán)不良,水分或脂肪分泌過少,很容易就使皮膚干燥而生皺紋。而日曬損傷更是容易加上肌膚老化,讓細紋出現(xiàn)時間提早,肌齡比年齡顯老。因此,日常生活中注重肌膚保濕和防曬必不可少。出門前最好選擇含有防曬功能的日霜,維持肌膚水分同時為肌膚穿上保護衣。
3、配合適當按摩手法。
每天進行適當?shù)陌茨Γ梢源龠M肌膚的血液循環(huán)以及新陳代謝,讓肌膚充滿活力以及彈性。但是,一定要注意,按摩時力道一定要適中,千萬不要用力過大,以免傷害肌膚,反而會引起皺紋。
眼部周圍細紋按摩手法:每天用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè),稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反復6次,上眼瞼也是同樣的方法。
嘴部周圍細紋按摩手法:用中指和無名指的指肚,從下唇的中央向外側(cè)嘴角的上方推滑,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反復6次,上唇也同樣。
4、去細紋食物。
要減少細紋,可以多吃富含膠原蛋白的食物。這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質(zhì),主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,可以滋潤皮膚,并保持皮膚組織細胞內(nèi)外水分的平衡
膠原蛋白可以說是皮膚細胞生長的主要原料,能使人體的皮膚長得更加豐滿、白嫩,使皺紋減少或消失,讓你整個人看起來更加年輕。
歲月催人老,而皺紋就是歲月在我們臉上留下的最無情痕跡,所以當細紋開始爬上我們的臉龐,就需要立刻把采取行動,消除皺紋,緊致肌膚,才能保持更好地保持自身年輕光采。