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          專家提醒:撫摸胎教可不能亂摸!

          專家提醒:撫摸胎教可不能亂摸!

          2015-04-30 17:26:49

          來源:網(wǎng)易

            媽媽們都知道,胎教對胎兒的大腦發(fā)育有極大的好處,不管是胎教音樂、胎教故事,都極受歡迎。據(jù)專家介紹稱,除了上述兩種常用的胎教方式之外,撫摸肚子也是一種較好的胎教方法。只不過需要提醒的是,撫摸胎教不等于“亂摸”。

           

            “亂摸肚皮”后果嚴重!

           

            亂摸肚皮的壞處一:頻繁摸肚皮等于打催產(chǎn)針

           

            懷孕不到36周的孕婦,千萬不要頻繁摸肚皮,這樣會引起子宮收縮,可能導致嬰兒早產(chǎn)。

           

            亂摸肚皮的壞處二:不當手法可造成臍帶繞頸

           

            有一位準媽媽懷孕后,同事很喜歡她的肚子,過去她也很無所謂,摸就摸吧,還喜歡使勁的來回摸,一天摸幾次,有時還拍拍肚子,后來做B超發(fā)現(xiàn)寶寶繞頸了,這時才想起過去也看到過一些相關(guān)的帖子說是多摸肚子寶寶會以為媽媽在跟他玩,很容易導致繞頸的。

           

            亂摸肚皮的壞處三:不當手法還可造成胎位不正

           

            當然,撫摸肚皮是和寶寶溝通的一種有效地方式,在這里要說不是不讓孕媽媽摸肚子,而是要提醒孕媽媽用正確的方式去撫摸胎兒。

           

            正確的撫摸胎教法

           

            一、來回撫摸法

           

            實施月份:懷孕3個月以后可以進行一些來回撫摸的練習。

           

            具體做法:準媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

           

            注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2~5分鐘。

           

            二、觸壓拍打法

           

            實施月份:懷孕4個月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

           

            具體做法:準媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。

           

            注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,準媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。

           

            三、親子游戲法

           

            實施月份:懷孕5個月以后,有胎動了,就可以進行親子游戲。

           

            具體做法:每次游戲時,準媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節(jié)奏地撫摸和拍打,當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊,這時準媽媽應改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠,胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復幾次,別有一番情趣在其中。

           

            注意事項:這種親子游戲最好在每晚臨睡前進行,此時胎寶寶的活動最多,時間不宜過長,一般每次10分鐘即可,以免引起胎寶寶過于興奮,導致準媽媽久都不能安然入睡。

           

            四、推動散步法

           

            實施月份:懷孕6、7個月后,當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。

           

            具體做法:準媽媽平躺在床上,全身放松,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎兒,讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。

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