2015-03-31 16:39:27
來(lái)源：親貝網(wǎng)
不喜歡雞蛋可以改吃豆腐，奶酪
黑大豆
大豆是公認(rèn)的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質(zhì)含量更高，是有利于成長(zhǎng)的好食品。做米飯時(shí)加進(jìn)去，或者磨成豆?jié){喝都可以。
不喜歡黑大豆可以改吃花生
沙丁魚(yú)
沙丁魚(yú)中富含蛋白質(zhì)和鈣。沙丁魚(yú)中的鈣比其他海藻類(lèi)中含有的植物性鈣更容易消化吸收，對(duì)孩子成長(zhǎng)很有幫助。此外鳳尾魚(yú)、銀魚(yú)、胡瓜魚(yú)等連骨頭帶肉一起吃的海鮮類(lèi)都是很好的食物。如果當(dāng)菜吃銀魚(yú)感覺(jué)吃的量有限的話(huà)，可以磨成銀魚(yú)粉喝牛奶時(shí)一起喝。
不喜歡沙丁魚(yú)可以改吃秋刀魚(yú)，青花魚(yú)
菠菜
菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細(xì)絲炒飯，或者加在紫菜包飯里面。
哪些疾病易被忽視？在養(yǎng)育寶寶的過(guò)程中我們可能會(huì)給寶寶無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，但是百密一疏的時(shí)候也會(huì)十有八九的，一些童年時(shí)期的健康問(wèn)題很容易被忽略。以下是五個(gè)最常被忽略的問(wèn)題，下面隨小編一起了...
反復(fù)呼吸道感染 癥狀：一般表現(xiàn)為：鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨疼、咳嗽等?！ ≈委煟航o孩子打各種增強(qiáng)抵抗力的針，最常見(jiàn)的是丙種球蛋白。但研究表明，這種方法并非上選，對(duì)癥下藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)...
一、四個(gè)月內(nèi)純母乳不可加果汁 母乳喂養(yǎng)是給寶寶最好的愛(ài)，4個(gè)月內(nèi)完全純母乳喂養(yǎng)可以提高寶寶的免疫力。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)的母乳已經(jīng)完全可以滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求了。 二、常曬太陽(yáng)，提高免疫力 常曬太陽(yáng)，不僅...
根據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》(DailyMail)報(bào)導(dǎo)，一項(xiàng)發(fā)表于歐洲協(xié)會(huì)期刊(journaloftheEuropeanAssociation)的糖尿病研究指出，如果孕婦在懷孕之前的BMI值就已經(jīng)超過(guò)30，或者懷孕期間增加超過(guò)12公斤，罹患第二型糖尿病的機(jī)...
酸痛勿隨便使用偏方 小心受傷 碰到身體發(fā)出酸痛的訊號(hào)，媽媽們往往為了省時(shí)間、怕麻煩，于是到坊間藥房或藥妝店，隨便購(gòu)買(mǎi)酸痛貼布，貼在疼痛的部位，或是購(gòu)買(mǎi)跌打損傷的藥膏，在身上涂涂抹抹，一不小心，可...