專家指出,多吃點空心菜,有助于腸道毒素排出,對預防“胃腸感冒”有好處。
省人民醫(yī)院兒科主任黎彪每年夏天都會忙得喘不過氣,每周三個半天門診,一般都要晚下班一兩個小時,病房里總有幾個肺炎高燒孩子在等著。
夏天的許多肺炎都是吃出來的,吃得太多、太亂引起消化功能紊亂,食欲不振,經(jīng)常便秘,手心發(fā)熱等,中醫(yī)稱之為“食積內熱”。
有食積的孩子免疫力下降,一遇風寒或吃冷飲就容易感冒。這種感冒多以消化道癥狀出現(xiàn),表現(xiàn)為厭食、嘔吐、拉肚子,部分人伴有發(fā)燒,所以叫“胃腸型感冒”。如果治療不及時,上呼吸道感染蔓延到下呼吸道,可引發(fā)氣管炎、肺炎等。
因此,夏季一定要把住孩子的嘴。特別是暑假,孩子除了玩就是吃,很容易出現(xiàn)食積。