隨著第7個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日的臨近，糖尿病防治再度受到關(guān)注。近年來(lái)，我國(guó)糖尿病患病人數(shù)不斷增長(zhǎng)，青少年兒童糖尿病患病人數(shù)也在不斷遞增。有研究數(shù)據(jù)表明，其中85%的患者是小胖子。
小胖子是否容易得糖尿病呢？答案是肯定的。泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任葛煥琦指出，肥胖引起糖尿病可以說(shuō)是一個(gè)必然的結(jié)果。胖人與瘦人相比，糖尿病發(fā)病概率會(huì)高4.5倍左右。隨著生活方式的迅速改變，超重、肥胖青少年逐漸多了起來(lái)，在這類(lèi)人群中，糖尿病發(fā)病率尤其高，其中13歲左右是最易發(fā)病的年齡。糖尿病分為Ⅰ型和Ⅱ型，Ⅰ型主要來(lái)自遺傳，兒童Ⅱ型糖尿病的致病因素包括激素水平異常、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖癥和高熱食物等。
在葛煥琦看來(lái)，雖然糖尿病往往伴隨著肥胖而來(lái)，但糖尿病防治還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有得到胖孩子家長(zhǎng)們的重視。他認(rèn)為，孩子距離糖尿病距離的遠(yuǎn)近關(guān)鍵在于家長(zhǎng)與學(xué)校的教育。葛煥琦建議家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子按時(shí)吃飯，并對(duì)飯量進(jìn)行控制，只吃七八分飽。在保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的同時(shí)，讓孩子多吃粗糧、蔬菜和水果，減少肥肉、奶油、油炸等富含動(dòng)物脂肪食品的攝入，少吃甜食和含糖多的食品及飲料，避免造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。鼓勵(lì)孩子多到外邊參加運(yùn)動(dòng)，并遠(yuǎn)離電視、電腦和游戲機(jī)。學(xué)校方面，葛煥琦建議學(xué)校課程增加對(duì)糖尿病防治方面的教育，讓孩子從小認(rèn)識(shí)到肥胖對(duì)身體的危害。同時(shí)，應(yīng)該培養(yǎng)孩子們的興趣，鼓勵(lì)孩子多參與課外活動(dòng)。
糖尿病本身并不可怕，可怕的是其容易合并各種感染，后期產(chǎn)生神經(jīng)病變、引發(fā)失明和心血管疾病等并發(fā)癥。因此，無(wú)論有沒(méi)有患上糖尿病，對(duì)胖孩子來(lái)說(shuō)，生活方式的改變都很有必要。(見(jiàn)習(xí)記者 王梓)