緊張的節(jié)奏、不合理的生活方式，嚴(yán)重影響著現(xiàn)代人的身心，亞健康狀態(tài)成為了忙碌都市人的常見(jiàn)癥狀。
而這其中，家居風(fēng)水也扮演了影響我們健康的幫兇。外界的壓力不是我們所能把控的，但是否為自己營(yíng)造一方健康的風(fēng)水，卻在乎于你的意念。
一、睡床位于梁柱之下
梁、柱在建筑結(jié)構(gòu)中承受重力，不可或缺。但如果將睡床安置在于梁柱之下，正是風(fēng)水大忌中的“橫梁壓頂”。
且不說(shuō)會(huì)對(duì)人各方面運(yùn)勢(shì)的不利影響了，但只是梁柱壓力的延伸，就很容易讓人頻生疲態(tài)，或睡不踏實(shí)，或感覺(jué)睡得還好醒來(lái)卻還是會(huì)覺(jué)得很累的。
專家認(rèn)為，這種情況不利于休息，將睡床位置移開(kāi)，有助于睡眠。如果地方所限，無(wú)法移開(kāi)的話，就需要在裝修時(shí)候早做規(guī)劃，用天花板隔開(kāi)橫梁，用其他裝飾手段改變柱子給人的視覺(jué)感受。
二、臥室由衛(wèi)生間改建
這種情形一般多見(jiàn)于改建的房中，就像現(xiàn)在群租房的房東，為了盡可能多的出租房子，將自家的衛(wèi)生間改成了臥室。
但現(xiàn)代建筑的衛(wèi)浴體系中，樓上樓下都是衛(wèi)生間，住在這樣改建成的臥室中，被樓上樓下的衛(wèi)生間污穢之氣包圍，能休息好嗎?
專家建議，衛(wèi)生間改建的房子不可居住，大家慎重。
三、臥室裝飾不當(dāng)
臥室以溫馨舒適為宜。但有些朋友在裝修的時(shí)候，過(guò)分追求了視覺(jué)效果，特別是有些年輕人，為了顯示自己的個(gè)性、審美眼光，用各種色彩堆砌出自己想要的感覺(jué)。
殊不知，這種情況對(duì)于健康風(fēng)水是很不利的，特別是臥室中，太濃郁的色彩、壓抑的圖案、感覺(jué)不舒服的飾物，都有可能影響睡眠。
四、睡床緊挨廚房灶具、水龍頭
睡床的位置很重要，安放時(shí)候必須慎重選擇位置。如果臥室緊鄰廚房，安放床的時(shí)候，最好避開(kāi)緊鄰廚房的那堵墻。
因?yàn)樗堫^離得太近，即便隔著墻，也難免有潮濕之氣，天長(zhǎng)日久，風(fēng)濕等病癥容易找上門來(lái);而爐灶的火性，易引起血壓高或其他血?dú)馐д{(diào)之癥候。
五、睡床最好不要位于吊燈正下方
睡床位于燈下的情況很常見(jiàn)。如果是一般的吸頂燈還好一些，而如果是那些垂下來(lái)的燈，就最好換掉。
否則燈下的陰影很容易引發(fā)惡夢(mèng)，特別是小孩子和體弱的人。
六、睡床床頭無(wú)靠或者背向窗戶
風(fēng)水理論認(rèn)為，床頭宜背后有靠。
中醫(yī)則有 “避風(fēng)如避箭”、“神仙也怕腦后風(fēng)”等說(shuō)法，如果床頭背向窗戶或床頭無(wú)靠，風(fēng)就容易從后方吹來(lái)。
而睡眠狀態(tài)時(shí)候的抵抗力最弱，長(zhǎng)時(shí)間被腦后風(fēng)吹著，不僅影響睡眠，還容易就產(chǎn)生偏頭痛等現(xiàn)象。
所以，調(diào)整床頭朝向，使床頭緊靠墻壁為佳。