于丹：其實(shí)很多頭銜連我自己都不知道，別人說(shuō)給你加上就加上了，我真正認(rèn)可的其實(shí)并不多。固然有無(wú)奈的，但就像這本書(shū)的調(diào)子“平淡是真”，我沒(méi)有那么大的精力對(duì)所有社會(huì)力量去解釋、辯解，我就好好的做自己，活得真實(shí)、坦然。老師是我的本職，每周我都會(huì)在北師上我該上的課，做好自己的事情。
新華網(wǎng)：您說(shuō)曾幸福感是您評(píng)價(jià)生活狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)。人到中年，您對(duì)于幸福的標(biāo)準(zhǔn)或感悟是什么？
于丹：幸福感是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的，根據(jù)每個(gè)人的生活因人而異。近幾年有一個(gè)詞叫“小確幸”——小小的可以確認(rèn)的幸福。一個(gè)人可能沒(méi)辦法總?cè)フ務(wù)摵甏蟮臇|西，可能中午吃了一頓滿意的飯、花很少的錢(qián)買(mǎi)到一條很喜歡的裙子，或者陪孩子郊游回來(lái)收獲了很多東西……一杯茶、一首歌都是“小確幸”。幸福感雖沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，但獲得幸福的能力因人而異?？鬃釉肴グ崛テh(yuǎn)的九夷，弟子攔住他說(shuō)：陋，如之何？孔子淡淡的答：君子居之，何陋之有。真君子有簡(jiǎn)陋一說(shuō)么？君子有一種活色生香的生活能力，到一個(gè)地方就能讓一方情趣盎然。現(xiàn)代人應(yīng)該去不斷提升自己的幸福力才會(huì)不斷有幸福感。
新華網(wǎng)：在書(shū)中您寫(xiě)到一些與孩子的相處，最近有一部熱劇《虎媽貓爸》探討的是中國(guó)式家庭教育這個(gè)話題，您是“虎媽”還是“貓媽”？對(duì)孩子最好的教育是什么樣的？
于丹：我特別不喜歡當(dāng)下的一種價(jià)值判斷方式就是“貼標(biāo)簽”，每個(gè)家庭都是不一樣的，每個(gè)人不能以模式化或標(biāo)簽的方式定義，世界不會(huì)簡(jiǎn)單到只有兩個(gè)選擇。這種思維太簡(jiǎn)單粗暴了，這樣的選擇題在今天是一種誤導(dǎo)。生活是千姿百態(tài)的，每一個(gè)家庭的教育模式更是如此，不要去復(fù)制別人或簡(jiǎn)單的貼標(biāo)簽，每個(gè)父母只要根據(jù)你孩子的個(gè)性，探索一種同步成長(zhǎng)的方式，愿意多陪陪他，一起讀書(shū)，愿意聽(tīng)他說(shuō)話，而不是只聽(tīng)大人的教訓(xùn)，那么家家都能找到屬于他們家的教育模式。